中醫拔罐

肚臍著涼有什么危害

本文所屬類別:[拔罐養生]來源:古方中醫網 發布時間:2015-07-31 【字體:

肚臍是最怕著涼的地方。肚臍和腹部的其他部位不同,臍下無肌肉和脂肪組織,血管豐富。作為腹壁的最后閉合處,皮膚較薄,敏感度高,具有滲透性強、吸收力快等特點。因屏障功能較差,在人體又屬相對虛弱之地,易受涼而染風寒。

睡眠時更要注意臍部的保暖,以免引起腹瀉或感冒。尤其對于年輕女性而言,特別是經期女性,血管處于充血狀態,穿露臍裝最易因受涼而使盆腔血管收縮,導致月經血流不暢,時間長了會引起痛經、經期延長、月經不調等。

中醫臍部保健法

1、按摩肚臍

坐、臥、立式均可,盡量放松全身,充分暴露腹部,先將兩手搓熱,將一手掌心貼于肚臍部位,一手壓在臍上,按先順時針后逆時針方向由小到大旋揉50~100次,按揉用力宜輕柔,不可用強力,每天早、晚各一次。

臍與腎間動氣相通,而脾、胃、小腸、大腸位于臍周腹內,按摩神闕及腹部能增進食欲,疏通氣機,幫助消化,增強體質,旺盛精力,并能防治胃腸炎,消化道潰瘍,前列腺炎等疾病。

2、中藥敷臍

如實熱便秘,可以苦寒瀉下的芒硝敷臍,寒性腹痛則用辛溫散寒的生姜、吳萸、肉桂、丁香等研末敷臍等。而對于年老體弱者,可根據體質氣血陰陽虧虛的情況選用不同的藥物敷臍,有強身健體,益壽延年之妙。

臍療與內服法有殊同歸,異曲同工之妙。敷臍時藥物通過皮膚,直達經脈。并通過經絡的氣血流注,使藥性隨氣血之運行而輸布周身,達到溫通經絡,通行氣血,驅散寒濕,調和臟腑陰陽,并增強體質,延年益壽之目的。

3、肚臍拔罐

選大號火罐一個,應用閃火法,將火罐拔在肚臍上,15~20分鐘取罐。肚臍拔罐可治療哮喘、痢疾、久瀉、蕁麻疹、過敏性鼻炎等。

肚臍再配以足三里、膻中、大椎拔罐,更年期心理特征和保健介紹每天或隔天一次,每次20分鐘,可增強機體免疫功能,增加食欲,消除疲勞。

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